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巧吃无花果 远离痔疮侵扰

时间 : 2016-03-02 17:43:28 来源:网络

[摘要]

取成熟无花果4~6个,洗净,去皮后放入锅内,加冰糖20克,水1000毫升。水煮开后,再用文火煮15分钟即可服用。连服7~10天为1个疗程,每年坚持一个疗程,可预防痔疮发作。

导读:合理饮食可使人体强健,益寿延年;饮食不当则可导致疾病和早衰,也是引起痔疮的重要原因之一。

无花果煮水可防痔疮

取成熟无花果4~6个,洗净,去皮后放入锅内,加冰糖20克,水1000毫升。水煮开后,再用文火煮15分钟即可服用。连服7~10天为1个疗程,每年坚持一个疗程,可预防痔疮发作。

《本草纲目》中记载:无花果有健脾胃、清湿热、消肿解毒及润肠通便等功效,可治胃肠湿热诸证,尤其是湿热便秘。由于痔疮多由湿热下注肛门所致,而在便秘时易发,无花果清湿热有显著疗效。此方另加入了降浊解毒的冰糖,更可辅助无花果发挥功效。

多吃富含纤维素食物

多吃绿色疏菜、新鲜水果,因纤维素食物不易被人体消化吸收,且能增加胃肠蠕动功能,起到润肠通便的作用,有利将肠道内有害物质排出体外;

:以下是预防痔的食疗方

①蜂蜜65克,香油35克用沸水冲调服用;

②香蕉1根去皮加冰糖适量,隔水蒸,连吃数日;

③新鲜菠菜100克、粳米100克,先将菠菜在开水中烫半熟,切碎,拌入粳米粥中,拌匀煮沸后吃,每日2次。

(责任编辑:jbwq)

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