时间 : 2016-03-02 16:11:05 来源:网络
对癌症患者及中老年人,开始时,每式操练动作做8次 (一呼一吸为1次),力求自然,不使疲劳,不求速效,循序渐进。随着熟练程度和体质状况的提高,可逐步增加到16次、24次或 36次。
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