不良饮食习惯易致女性不孕

时间 : 2016-03-02 16:10:44 来源：网络

[摘要]

冰淇淋、雪糕、冰镇饮料是很多年轻人的最爱，经常吃这些食品容易使胃着凉，造成盆腔血淤，进而影响到月经週期，最终导致女性不孕。

导读：每个人都希望结婚之后我自己的孩子，这样才会觉得自己有个圆满的家庭。女人都爱吃、尤其是冷的东西，但是，你知道吗?如果常常吃凉的会导致不孕，所以女性们朋友们一定要注意。

不良饮食习惯易致女性不孕：

张女士计划明年生个孩子，对很多事情都特别注意。前段时间因为天气闷热，张女士喝了不少冷饮。但一个学医的朋友告诫她，老吃凉食容易导致不孕不育。张女士很纳闷：饮食和不孕的关系有那么大吗？为了解开她的疑惑，专家在此指出，不良饮食习惯确实会导致不孕不育。总的来说，主要有以下六种。

1、爱吃凉食会导致不孕。冰淇淋、雪糕、冰镇饮料是很多年轻人的最爱，经常吃这些食品容易使胃着凉，造成盆腔血淤，进而影响到月经週期。

2、不吃早餐会导致不孕。睡懒觉是很多人的爱好，有些人睡过了头就直接将早餐和午餐合在一起吃。但这种做法容易导致胆结石和高血糖，都会对怀孕有影响。

3、老吃素食会致不孕。很多女性为了追求身材苗条，选择全素饮食，这样很容易导致营养不良，可能会影响女性排卵规律，也会影响精子品质。生个孩子，对很多事情都特别注意。

4、吃过多熟食会导致不孕。很多熟食味道鲜美、香辣诱人，主要就是因为在製作过程中添加了很多添加剂，如固化剂、抗结剂、染色剂等含铝添加剂。对生育期的年轻男性来说，体内铝超标，会导致成熟精子的数量和品质都下降。对生育期女性来讲，铝元素超标则会导致胎儿发育异常。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 女性不孕饮食凉食致不孕不孕

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