阳痿易致男性不育常见的四类预防方法

时间 : 2016-03-02 16:10:36 来源：网络

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[摘要]

临床上，阳痿是男性不育患者主要病因，而消除心理因素、节房事、提高身体素质等方法可有效预防阳痿性不育。

临床上，阳痿是男性不育患者主要病因，但阳痿为什么会导致男性不育呢？我们又该采取何种措施来预防阳痿导致的不育呢？和小编一起来看看吧！

阳痿导致不育的原因

事实上，阳痿之所以会导致男性不育，成为男性不育的原因，来自于两方面的因素。

1.无法性交：众所周知，阳痿发生后，绝大多数人是无法勃起的，无法勃起也就无法性交，阳痿患者即便有了性冲动，阴茎也勃起困难，那么在性交困难的情况下，连性交都无法完成，又怎能受孕呢?

2.不能使精子进入女性阴道：阳痿的存在还有一部分是能勃起但不坚挺，这种情况下，往往就妨碍性交，从而不能让精子进入女性阴道，精子不能进入女性阴道，那么只有一个结果，精子无法与卵细胞相遇，从而导致不孕不育的发生。

男性阳痿的预防方法

1.消除心理因素：要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧；不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心；夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力；性交时思想要集中；特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

2.节房事：长期房事过度，沉浸于色情，自慰用力过度导致精神疲乏，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。

3.饮食调养：多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等；动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品；此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。不必忌口：民间流传的一些说法，如吃丝瓜会得阳痿等，是没有科学根据的，预防阳痿、早泄不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。

4.提高身体素质：身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

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（责任编辑：jbwq）