冬季三大不良习惯易致不育男性需警惕！

时间 : 2016-03-02 16:10:36 来源：网络

[摘要]

最近这段时间以来，冷空气袭击了我国大江南北，全国各地都在防寒保暖。但是爱泡温泉、爱蒸桑拿、整夜开电热毯等不良习惯易致不育，男性要提高警惕。

时间如梭，一转眼，2014又快结束，寒冷的冬天也来袭。最近这段时间以来，冷空气袭击了我国大江南北，全国各地都在防寒保暖。然而，很多男性不良的取暖方式容易伤害精子，造成不育，需要提高警惕。

冬季容易伤害精子的三大不良习惯

1.爱泡温泉易影响精子质量：不少男性朋友喜欢泡温泉，温泉的水温大多控制在38—42摄氏度，有的甚至更高，有不少男性朋友会觉得水热特别舒服，于是就会泡久一点，或者泡多几次。殊不知，这样会影响精子的质量，导致生育能力下降。所以，爱泡温泉的男性朋友，切忌久泡或者长泡，以免惹上不孕不育。

2.爱蒸桑拿，易造成精子死亡：阴囊是睾丸的“家”，睾丸是生成精子的场所。精子比较“娇气”，对温度非常敏感，正常情况下，阴囊的温度会比人体低2—3℃，摸起来感觉有点凉，这样的温度是最适合精子生长和发育的。精子生长最合适的温度是35.6℃—36.0℃，而男性经常用很热的水淋浴，或在桑拿房呆的时间过久，会因阴囊受热使精子产生减少，或出现死精。因此年轻人应慎洗桑拿浴，平时洗澡的水温应在34℃左右为宜。

3.整夜开电热毯，伤精子活力：大冷天的时候，人们喜欢用电热毯取暖，而且还会开上一个晚上。这样做不但使人醒来后口干舌燥，还容易因习惯了电热毯的温度对寒冷的抵抗力下降，易患感冒。男性的睾丸要在较低温度下才能保持精子的活力，如果电热毯开得时间长，其产生的热量会对男子的精囊产生不良作用，使男性少精或精子活力不强。

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（责任编辑：jbwq）