收录16421种疾病

扫一扫官方微信
关注更多健康资讯

问专家

提建议

回顶部

您所在的位置: 久久健康网> 疾病百科> 疾病症状> 正文

卵巢性不孕该怎么保健?

时间 : 2016-03-02 16:10:33 来源:网络

[摘要]

卵巢性不孕该怎么保健?蛋白质关系着我们人体组织的建造修复以及免疫功能的维持。但是陆上动物性肉类通常伴随着不少的饱和脂肪,让你长胖,因此专家建议女性减少陆上动物性肉类食物,可以低脂乳制品类、豆类和鱼虾类为主要蛋白质来源。小编将在文中为你详细解析卵巢性不孕该怎么保健。

卵巢性不孕该怎么保健?卵巢是女性排卵的场所,是孕育新生命的关键。如果女性的卵巢有问题,生育就会受到影响,卵巢性不孕就是这样产生的。卵巢性不孕是女性不孕的重要表现之一,影响着不少女性的正常生活和生育,给不少女性造成了严重的困扰。很多女性朋友都很关心卵巢性不孕该怎么预防的问题,下面小编将为你详细介绍卵巢性不孕该怎么保健,希望能对女性朋友有所帮助。

哪些女性需要进行卵巢保养?

1、将要面对绝经期的更年期女性;

2、由于卵巢功能降低引起的腰腹突出及身体发胖的女性;

3、面部生有黄褐斑或暗疮的女性;

4、青春期痛经的少女。

卵巢性不孕该怎么保健?

卵巢性不孕要注意饮食保健:

1、注意补充鱼虾、豆类中的蛋白质

蛋白质关系着我们人体组织的建造修复以及免疫功能的维持。但是陆上动物性肉类通常伴随着不少的饱和脂肪,让你长胖,因此专家建议女性减少陆上动物性肉类食物,可以低脂乳制品类、豆类和鱼虾类为主要蛋白质来源。

2、注意补充新鲜蔬果中的维生素、胡萝卜素

维生素C、E以及胡萝卜素是抗衰老的最佳元素。胡萝卜素能保持人体组织或器官外层组织的健康,而维生素C、E则可延缓细胞因氧化所产生的老化,让青春容颜尽量“经久不衰”。这些抗氧化物大多藏身于富含纤维的新鲜蔬果中,除了帮助消灭促使衰老的自由基,还能促进大直肠健康,帮助排毒。

此外,专家提醒中年女性朋友要注意卵巢的保养,可在医生的指导下,利用中、西药物,根据自己的身体状况适当地补充雌激素。在日常生活中,要注意多摄入蔬菜瓜果,保持大量维生素E、维生素B2,以及坚持进行适当的体育锻炼、保持良好的心态。

以上就是小编关于“哪些女性需要进行卵巢保养”的详细介绍,相信女性朋友都有了一定的了解,如果还想了解更多关于不孕的信息,如“心理因素引起的不孕该怎么应对”等,可以在线咨询我们的专家,全球医院网专家将为你详细解答。

专家提醒,倘若长期出现不排卵,建议到正规医院进行诊治,切勿延误,以免加重不排卵的病情,祝您早日康复。

(责任编辑:jbwq)

分享到:

更多文章>> 与“卵巢性不孕该怎么...”相似的文章

专家咨询

王强

主任医师 副教授

擅长:胸外科 [详情]

向TA提问

倪幼方

主任医师 副教授

擅长:各种心血管 [详情]

向TA提问

程云阁

主任医师 副教授

擅长:胸腔镜 [详情]

向TA提问

常见用药

补中益气丸

[功能主治]色欲伤,腹股沟直疝,腹股....详情

元胡止痛片

[功能主治]理气,活血,止痛。用于行...详情

小儿泻止散

[功能主治]小儿湿热内蕴,非感染性轻...详情

推荐医院

暨南大学医学院附属黄埔区中医院

暨南大学医学院附属黄埔区中医院

二级甲等/综合医院/医保定点

广州市黄埔区蟹山路3号

中国人民解放军空军航空医学研究所附属医院

中国人民解放军空军航空医学研究所附属医院

三级甲等/综合医院/医保定点

北京市海淀区昌运宫15号

哈尔滨第一医院

哈尔滨第一医院

三级甲等/综合医院/医保定点

哈尔滨市道里区地段街151号

猜你喜欢

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

Copyright© 2000-2015 www.9939.com All Rights Reserved 版权所有 皖ICP备18005611号-7

特别声明:本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据 本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系