时间 : 2016-03-01 15:33:03 来源:网络
专家教你五招做好日常肛肠保健工作:日常要注意有规律、合理的饮食,避免偏食;少吃辛辣刺激性食物,多吃含纤维素蔬菜,多喝水。大便情况发生变化时,要及时改变饮食来调理。日常可通过饮食及药物来调理,也可将中药决明子单味药用开水冲泡代茶饮用。
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