常见的早泄预防措施有哪些？

时间 : 2016-02-29 17:45:21 来源：网络

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[摘要]

常见的早泄护理措施有：生活要有规律，加强体育锻炼，均有益于自我心身健康和精神调节。把握一些性解剖及性生活知识，清楚治疗和把握正常的方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，避免剧烈的性欲冲动。

早泄是各种原因引起的一种常见疾病，对患者的日常工作和生活造成了极大的影响，随着医学的发展，早泄已经越来越受到人们的关注。下面简单为大家介绍早泄的预防措施，帮助大家轻松预防早泄。

哪些是常见的早泄护理措施呢？

1、生活要规律

留意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

2、了解性常识

留意婚前性教育和性指导。把握一些性解剖及性生活知识，清楚治疗和把握正常的方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的开释。这是早泄的护理措施之一。

3、建立美满、健康、和谐的家庭环境

留意夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、抱怨，而应找出原因，共同配合治疗。

4、禁止自慰，节制房事

避免剧烈的性欲冲动，避免用重复的方式来延长第二次的时间，这样有损于健康，并不可取。这是对早泄的护理要注意的。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 哪些是常见的早泄护理措施呢？

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