如何克服频繁的梦遗

时间 : 2016-02-29 17:45:18 来源：网络

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[摘要]

梦遗是指在睡梦中遗精，是青年男性性生理成熟的标志和现象。精满则自溢，一般情况下，未婚青年男性一月一次、一周一次或是偶而一周两三次是正常的。但长期的一周三至四次是不正常的，对其身心也是有伤害的。

导语：梦遗是指在睡梦中遗精，是青年男性性生理成熟的标志和现象。精满则自溢，一般情况下，未婚青年男性一月一次、一周一次或是偶而一周两三次是正常的。但长期的一周三至四次是不正常的，对其身心也是有伤害的。

一、过度梦遗的两大危害：

1、由于过度梦遗肯定会消耗大量能量，生理上难以承受，而且长时间的过度梦遗对男性婚后也有影响，很可能导致男性做爱时早泄或阳痿。

2、过度的梦遗对人的心理伤害也是很大的，它会使人心情紧张，焦虑不安、恐惧、自责，精力难以集中，精神恍惚。如不能及时调试，甚至会导致严重的心理问题。

并且在日常生活中，还可能出现恶性循环的现象，青少年因梦遗而过度紧张、焦虑和自责，引起性心理压抑和性苦闷，而性心理压抑反过来会加重梦遗，如此循环往复，使青少年难以自拔。

二、导致梦遗频繁的主要原因：

导致梦遗频繁主要是人的生理或心理因素所至。

生理上包皮过长、前列腺炎、尿道炎等生理问题往往会导致频繁的梦遗。

心理上的因素往往是因性心理出现了问题。如长期的过度的性幻想，会使人的大脑中枢中的性中枢由于长期过度的紧张，其控制系统会渐渐疲劳，控制力下降，这样导致青少年一有性欲望和性冲动往往就会外遗。如果是强制压抑的话，白天不滑精，晚上很可能在睡梦中外遗。

三、克服和消除频繁的梦遗的方法：

克服和消除频繁的梦遗的方法，除进行中、西医的药物治疗外，就应考虑是否是心理因素导致的，这时还应积极进行心理的调试与治疗。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 梦遗睡梦中遗精梦遗现象遗精

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