时间 : 2016-02-29 17:45:15 来源:网络
豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素,这些都是对人体不好的物质。对付它们的最好方法就是将豆浆煮熟,长期食用豆浆的人不要忘记补充微量元素锌。这样喝豆浆存在的误区,请你好好牢记。
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