男性健康养生：妻子好厨艺帮你解决难题

时间 : 2016-02-29 17:45:07 来源：网络

[摘要]

10月28日世界男性健康日，主题是关注男性健康，创建幸福家庭。而生活中该如何防治阳痿呢？食物疗法就是一种很不错的方法，而加上妻子的一手好厨艺，相信很多阳痿男性对于治疗阳痿、亦或是预防阳痿，不再显得那么难了。

导读：中国男性主动到医院就诊性功能问题，已经是越来越普遍。只是仍有部分中国人因长期受消极、守旧观念的影响，极易在性健康问题上碰到种种困惑和焦虑。阳痿是一种最为常见的性功能障碍疾病，给许多家庭造成了影响，那么，作为妻子，面对阳痿的丈夫究竟该怎么办呢？

男性健康养生：妻子好厨艺帮你解决难题

阳痿是临床常见的一种男性性功能障碍表现，其会对患者身心健康产生极大的危害。那么，生活中该如何防治阳痿呢？食物疗法就是一种很不错的方法，而加上妻子的一手好厨艺，相信很多阳痿男性对于治疗阳痿、亦或是预防阳痿，不再显得那么难了。

一、虫草炖甲鱼

原料：冬虫夏草10g，甲鱼1只。制法：将宰好的甲鱼切成3～4块，放入锅内煮一下捞出，割开四肢，剥去腿，油洗净。虫草用温水洗净。大枣开水泡胀。甲鱼放在汤碗中，上放虫草、红枣，加料酒、盐、葱节、姜片、蒜瓣，上蒸笼蒸，熟后食用。

功效：本品有温阳益气，滋阴固肾作用。用治肾虚阳痿、遗精。

二、韭菜炒羊肝

原料：韭菜100克，羊肝120克。制法：将韭菜去杂质洗净，切1.6厘米长；羊肝切片，与韭菜一起用铁锅旺火炒熟。用法：当菜食用，每日1次。

功效：温肾固精。适用于男子阳痿、遗精、盗汗，女子月经不调、经漏、带下、遗尿，夜盲、角膜软化症。

三、枸杞羊肉粥

原料：枸杞叶250克，羊肾1只，羊肉100克，葱白2茎，粳米100~150克，细盐少许。

制法：将新鲜羊肾剖洗干净，去内膜，切细；再把羊肉洗净切碎，枸杞煎汁去渣，同羊肾、羊肉、葱白、粳米一起煮粥。待粥成后加入细盐少许，稍煮即可。用法：每日1~2次，温热服。

功效：滋肾阳，补肾气，壮元阳。适用于肾虚劳损、阳气衰败所致的阳痿、腰脊疼痛、腿脚痿弱、头晕耳鸣、听力减退、尿频或遗尿等。

专家提醒：细心地妻子还可以在冰箱里多储备一些预防阳痿的食物，诸如鹌鹑、鸽肉、泥鳅、核桃、蜂蜜、鸡蛋等等。防治阳痿夫妻合心可轻松搞定！

（责任编辑：jbwq）

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关键词: 预防阳痿阳痿饮食男性健康

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