时间 : 2016-02-29 17:44:56 来源:网络
养生专家表示,男人进入更年期,这是对正值盛年的男人的一种挑战,做好日常饮食养护措施可以帮助你安度更年期。如莲子百合粥,莲子、百合、粳米各30克同煮粥,每日早晚各服1次。适用:心悸不寐、怔忡健忘、肢体乏力、皮肤粗糙者。
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