男人40防前列腺增生是关键

时间 : 2016-02-29 17:44:36 来源：网络

[摘要]

40岁以后，人的各组织器官在开始走下坡路，譬如人的前列腺组织中间质成分相对比上皮组织更活跃，发生前列腺增生时，主要表现为间质增生。

年龄是前列腺增生发病的基本条件之一。40岁对于人的发育来说是个重要的转折点，正如《素问·阴阳应象太论》中所说："年四十，而阴气自半矣，起居衰矣"。说明40岁以后，人的各组织器官在开始走下坡路，譬如人的前列腺组织中间质成分相对比上皮组织更活跃，发生前列腺增生时，主要表现为间质增生。

虽然人们对前列腺增生病因尚未彻底明了，但以下措施对减轻病情及推迟该病的发生仍有一定的价值。

一、饮食应以清淡、易消化者为佳，多吃蔬菜水果，少含辛辣刺激之品，戒酒，以减少前列腺充血的机会。

二、尽可能少骑自行车，因自行车座可压迫前列腺部位，加重病情。

三、切忌长时间憋尿，以免损害逼尿肌功能加重病情。

四、保持心情舒畅，避免忧思恼怒，切忌过度劳累。

五、适度进行体育活动，有助于增强机体抵抗力，并可改善前列腺局部的血液循环。

六、及时治疗泌尿生殖系统感染，积极预防尿潴留的发生。

七、对于性生活，既不纵欲，亦不禁欲，可据年龄和健康状况而定。

温馨提示：以上信息仅作为参考，个人病情还需结合自身实际情况而定。任何疾病都要做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之根本。如想了解更多健康知识请查看本站其它资讯或者咨询在线专家。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 前列腺增生预防饮食

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