男人如何预防前列腺炎的出现

时间 : 2016-02-29 17:44:30 来源：网络

[摘要]

很多中老年男性会患上前列腺炎，但是近年来，有很多比较年轻的男性朋友也会患上前列腺炎，这与男性朋友的生活方式的改变有很多的关系，前列腺炎对男性朋友的危害是很大的，会影响男性的生育

男人如何预防前列腺炎的出现？很多中老年男性会患上前列腺炎，但是近年来，有很多比较年轻的男性朋友也会患上前列腺炎，这与男性朋友的生活方式的改变有很多的关系，前列腺炎对男性朋友的危害是很大的，会影响男性的生育，下面我们给大家详细的介绍一下，男性如何预防前列腺炎的出现？

男科专家介绍，预防前列腺炎的方法如下：

一、加强锻炼

男性朋友预防前列腺炎应该加强锻炼身体，提高身体素质，提高身体的免疫力，就能够提高前列腺抵抗病菌的能力，现在很多男性朋友因为长期久坐，缺乏锻炼而出现前列腺炎，所以男性朋友更要注意加强锻炼，避免长期的久坐。

二、不要憋尿

男性朋友应该养成及时排尿的习惯，不要憋尿，现在很多男性朋友也因为长期的憋尿而导致前列腺炎、前列腺增生等疾病的出现，男性朋友要引起重视，有排尿感觉的时候就应该及时排尿，避免憋尿，更不要养成憋尿的习惯。

三、远离烟酒

男性朋友预防前列腺的出现还要注意远离烟酒，特别要注意少喝酒，长期大量的喝酒容易导致前列腺充血，还会导致性腺中毒，诱发前列腺炎，男性朋友不管是在工作应酬的时候还是平时娱乐的时候，都要注意少喝酒，避免过度的饮酒造成的前列腺炎。

四、规律性生活

过度频繁的性生活和手淫习惯都会导致前列腺炎的出现，男性朋友要注意规律的进行性生活，不要纵欲过度，男性朋友在性生活的时候前列腺组织会充血，如果过度频繁的进行性生活会导致前列腺组织反复的充血，容易引起前列腺炎的出现。

以上就是专家关于“如何预防前列腺炎的出现”的相关介绍，希望对男性朋友预防前列腺炎有帮助。如果您对前列腺炎的相关知识还有不清楚的，可以点击咨询专家，与我们专家进一步的交流。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 如何预防前列腺炎的出现，列腺炎

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