更年期抑郁症的预防

时间 : 2016-02-22 10:29:24 来源：凤凰中医

[摘要]

更年期,更年期综合症,更年期预防

更年期是每个女性朋友都必须经历的一个过渡阶段，然而在这个年龄段有时候由于家庭关系不和、生活和工作受到挫折等很容易增加女性朋友的心理压力，如果这时候不注意调节，很容易导致更年期抑郁症，像一些比较内向的人是很容易由于各种因素而患上抑郁症疾病的。那么，更年期抑郁症的预防方法主要有哪些呢？

更年期抑郁症出现的时候如果患者没有得到较好的心理疏导等，很容易引起自杀等严重的现象。所以若是早点发现抑郁症并及早干预，抑郁症是可以治愈的。那么抑郁症早期会有什么样的症状呢？

更年期抑郁症常见的症状主要有不明原因的法力，有时候经过休息后还是不能缓解，走路多点也会感觉腿太不起来等现象。其次是兴趣减退，什么都不愿意干，什么都懒得干，甚至连过去喜欢的事情现在都懒得干;第三是情绪低落，怎么也高兴不起来。

更年期抑郁症的表现形式多种多样，除了上述还有一些比较具体的表现，如头痛、头晕、心悸、失眠以及潮热等很类似更年期的症状，还会表现为胃肠功能紊乱、便秘、月经紊乱和性功能减退、敏感、多疑、烦躁、易怒、情绪不稳定、注意力不集中等。如果具有这些症状，持续时间超过两周，就应向专家咨询，以便确诊是否抑郁症，有无治疗必要。否则随着病程的延长，病情逐渐加重，就会变得情绪忧郁、坐立不宁、搓手顿足、惶惶不安、计较小事、消极厌世等。

通过上述我们可以了解到更年期也会导致抑郁症的出现，如果上述这些症状持续两周后就应该引起重视，不要以为只是更年期综合症的反应，而不去进行治疗，时间长了很容易给女性朋友健康带来影响。

（责任编辑：jbwq）