时间 : 2016-02-19 14:01:03 来源:凤凰中医
节食减肥脱发能治好吗
节食减肥脱发能治好吗?减肥是大多数女性一直在追求的,但是绝大部分的女性朋友,减肥的方式却是不正确的,很多通过节食来减肥。殊不知,长期的节食会导致很多的问题的出现,这其中就有可能会导致脱发,那节食减肥脱发能治好吗?
节食减肥脱发能治好吗?应该怎么进行治疗呢?
因为节食导致脱发,首先就要停止这种错误的减肥方式,很多人减肥单吃果蔬,不吃肉类和主食,必然导致营养不良,不能滋阴补肾、养血荣发,从而导致掉头发。节食减肥脱发能治好吗?减肥者出现掉头发的现象,应马上终止错误的减肥食谱.注意以下这些:
1.高蛋白的食物。减肥引起脱发,应多吃富含蛋白质的瘦肉、鸡蛋、鱼类等,为头发生长提供足够的蛋白质。
2.米饭。米饭吃得少导致肾气不足,这极有可能会导致脱发,因此多吃米饭可以缓解脱发的症状。
3.生发食品。可以适当的吃一些能生发的食品,比如如芝麻、大枣、核桃仁、桂圆肉等,对脱发的治疗有极大的帮助。
节食减肥脱发能治好吗?可以通过中医调养:
1.黄芪:黄芪60克,水煎服,每日1次,治疗顽固性斑秃。
2.墨旱莲:鲜墨旱莲捣汁外涂患处,每日3~5次,治疗斑秃。
3.生姜:生姜切片,烤热后外搽患处,每日3~5次,治疗斑秃。
4.川乌:川乌研细成粉,用醋调匀外涂患处,每日两次,治疗斑秃。
节食减肥脱发能治好吗?针对节食减肥所导致的脱发,在上文中小编已经是为您整理了一些解决的办法了。这里也提醒广大的女性朋友要有正确的减肥方式,节食会导致营养的摄入不足,带来很多的问题哦!
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(责任编辑:jbwq)
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