时间 : 2016-02-19 14:00:21 来源：凤凰中医
便秘有很多种类型，其中痉挛性便秘属于功能性便秘，是一种由于结肠运动过于强烈而引起的结肠痉挛，通常是肠腔过于狭窄，然后使得大便无法通过而导致的便秘，这一便秘的症状常表现为腹泻交替或者长期
便秘有很多种类型，其中痉挛性便秘属于功能性便秘，是一种由于结肠运动过于强烈而引起的结肠痉挛，通常是肠腔过于狭窄，然后使得大便无法通过而导致的便秘，这一便秘的症状常表现为腹泻交替或者长期腹泻，又称之为肠道易激综合征，是一种较为严重的便秘。
痉挛性便秘常见的发生原因——精神因素。因痉挛性便秘的主要症状是饭后饮食出现下腹疼痛，会立刻产生便意，但是每次排便都是又硬又小的细条状粪便，并且量少，长期如此，会对个人的排便意识产生刺激，从而引发痉挛性便秘，痉挛性便秘比较严重的，要及时去相关医院检查并接受治疗。
对于痉挛性便秘，首先要做好相关预防措施：
1.多饮水。日常生活中一定要多喝水，保持肠道粪便中水分，以利通便，如早晨饮蜂蜜水等。
2.进行适当的增加脂肪。脂肪有润肠的作用，脂肪酸促进肠蠕动，有利排便;但不宜过多。
3.无纤维低渣饮食。因刺激性食物能够有效增加肠蠕动，所以要先采取无渣半流质饮食，然后再过度到少渣半流、少渣软饭等，因此痉挛性便秘禁食含纤维素多的食物和粗硬的食物，一些坚硬的水果、干果、粗粮、干豆、圆白菜、韭菜之类的食物。
4.禁食刺激食物。一些刺激性食物，如咖啡、辣椒、酒、浓茶、咖喱等食品，会刺激肠道产生痉挛，因此应该避免食用。
痉挛性便秘怎么治疗?一些治疗方法简单介绍：
首先，由于痉挛性便秘常见的发生原因多是由于精神因素导致的，所以要进行适当的心理治疗，采取一些必要的精神安慰方法，能够有效缓解便秘症状。
其次，饮食要注意多样化，适当增加含纤维素饮食。
再次，对于痉挛性便秘要注意对症医疗，按照个体化原则，对于精神紧张可能引起的痉挛性便秘赋予镇静药，腹泻，可用笨乙哌啶或易蒙停。腹痛可用阿托品或硝苯吡啶。
痉挛性便秘引起的危害还是比较大的，因此要做好相关的预防工作，不仅要保持愉悦的心情，还要注意饮食方面，如果发现痉挛性便秘症状，要及时进行有关治疗。
（责任编辑：jbwq）
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