脱发的食疗方法

时间 : 2016-02-19 13:01:57 来源：凤凰中医

[摘要]

白发,治疗脱发

很多疾病的治疗方法都与食疗是有关系的，然而在进行脱发治疗的过程中食疗起到了很重要的帮助的，但是说到食疗这个方法，他不一定适用每一个人，要根据他们目前的身体情况结合符合他们的食疗方式进行，方可达到一定的效果，那么脱发的食疗方法是什么呢？

1、美发养血果脯

对于饮食上的营养想必大家应该都了解了，那么大家一定要注意饮食的合理调配，对于美发养血果脯的制作方法是：干品龙眼肉50克，小红枣30克，桑椹子30克，枸杞子30克，蜂蜜适量。加水适量，用小火煎煮30分钟，放入蜂蜜，煮至汁液粘稠即可。每天吃大约10克。此方有养血生发之作用，对面色苍白、阴血亏损者尤为适合。

2、首乌肝片

说到饮食，任何疾病和没有疾病的人都是一项很重要的工程，所以建议大家在平时一定要引起关注。而对于首乌肝片的制作方法是：何首乌60克，枸杞子15克，生猪肝200克，黄瓜200克，油、盐、味精适量。将何首乌粉碎为粉末，加水300克熬至约100克的浓汁，放入猪肝片泡2-4小时;黄瓜切片。锅内放油至五六成熟时，放入肝片过油，下葱、姜末爆香出味，倒入黄瓜片、盐、味精、少许首乌浓汁、猪肝片、发好的枸杞子，快速翻炒3-5分钟即成。本品有补肝、祛风、益精、养肾之功。对头发干枯、早白、早脱均有效，每周宜服用2-3次。

上述两点就是辅助进行脱发治疗的食物，但是具体的使用次数和使用剂量要根据每个人的不同情况来定，同时也要咨询相关的医生，看看他们的说法，减少严重的后果，祝早日康复。

白发：

（责任编辑：jbwq）