青年人脱发怎样治疗

时间 : 2016-02-19 13:01:55 来源：凤凰中医

[摘要]

说到脱发的影响，想必很多人的身边都有脱发的朋友，大家应该有所了解的不少，但是不脱发的朋友是不能够完全体会脱发者真正的痛。自信心的严重受挫，生活事业受到的影响也不可小觑，下面我们就来为大

说到脱发的影响，想必很多人的身边都有脱发的朋友，大家应该有所了解的不少，但是不脱发的朋友是不能够完全体会脱发者真正的痛。自信心的严重受挫，生活事业受到的影响也不可小觑，下面我们就来为大家介绍青年人脱发怎样治疗？

一，改变个人洗发的频率。现在大部分年轻人频繁洗发，但是频繁洗发不利于护发。秋冬季节洗发周期可适当延长，每周1—2次即可。不同发质的人，洗发频率也各异。干性发质每周洗1次，油性发质每周洗2次。洗发剂亦应根据发质选择，干性发可用温和滋养型洗发品，油性发宜用去污力较强的洗发品。

二，脱发者需要保持充足睡眠，心情也要保持乐观。头发与心理因素密切相关，精神紧张，压力过大可导致脱发发生和加重，而一旦脱发出现，又给患者造成生理和心理上的双重障碍。克服与纠正不良情绪，往往在脱发治疗中不可低估，甚至是起决定性作用的，因为精神因素可以导致植物神经功能紊乱而诱发或加重脱发。

三，健康合理搭配食物，如过多的甜食、咖啡、饮料、巧克力、油炸食品、奶油等富含脂肪之品，会导致体内糖分过多，引起脂肪代谢紊乱，使皮脂分泌过多而影响头发。辛辣刺激食物如辣椒、香葱、大蒜、芥末及酒饮料等，亦可刺激头皮，引起或加重头皮瘙痒及脱发。

四，头部按摩很重要，保护头发应从平时做起，洗发后或每日使用适量发乳以补充头发营养与水分，同时经常按摩头部，每次5—10分钟，以促进血液循环而增加头发的营养。每日早晚可以梳理头发，这样既可蓬松头发，又利于头皮及头发的呼吸和代谢，促进头发健康生长。

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上述是为大家介绍的青年人脱发怎样治疗？大家都了解了吗？长期脱发的朋友一定要重视起来，首先到正规的、专业的医院进行检查，查明原因做到针对性治疗，这样才能保证少花冤枉钱，更能保证治疗的效果。如果大家还有什么疑问欢迎在线咨询我们的专家！

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（责任编辑：jbwq）