时间 : 2016-02-19 13:01:53 来源：凤凰中医
白发,治疗白发
治疗白发我们要做到那些呢？还有青少年不管自己的头发是否变白都喜欢染头发，这样可以使自己看起来更加的漂亮和帅气，但是要注意的是，染发剂是有化学物质的，对人的身体有很多危害的，那么要想治疗白发，我们应该怎样做呢？。
1、在竞争压力如此大的环境中，我们青年人就更要注意学习心理保健方法，不只是要学会工作学习，也要会调节会娱乐，劳逸结合，力求保持心情舒畅，避免精神危机，心理上的相对平衡对于防止早生白发至关重要。
2、在生活中，运动是不能少的，经常的运动可使我们体质加强，今儿加强我们的抵抗力等。
3、治疗白头发还要注意饮食营养的调节，注意日常生活中的要饮食质量，同时在平时还要多吃富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。
以上就是关于青少年治疗白发要怎样做的详细的分析，知道了这些治疗的方法，我们就要更好的去控制。同时，也希望能给您一些帮助，祝早日康复。
（责任编辑：jbwq）
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