白发是怎样进行中医调理的

时间 : 2016-02-19 13:01:49 来源：凤凰中医

[摘要]

少白头在现在是比较常见的疾病，因此我们在平时一定要注意这种疾病，少白头分为先天和后天的，并且他的病因是相当复杂的，这给少白头患者带来了很大的心里压力。那么白发时怎样进行中医调理的呢？我

少白头在现在是比较常见的疾病，因此我们在平时一定要注意这种疾病，少白头分为先天和后天的，并且他的病因是相当复杂的，这给少白头患者带来了很大的心里压力。那么白发时怎样进行中医调理的呢？

我们来看看少年白发生的原因吧。

１、药物疾病和遗传，由于脑垂体的下降，和部分功能亢进，引发内分泌紊乱，导致植物神经出现功能障碍，这也是诱发少年白的因素。

２、营养状况，毛发是属于皮肤的附属器，与身体的更组织是一样的，需要充足的营养。长期缺乏蛋白质，和植物就就会导致少年白的出现。

３．精神因素，长期的心情低落，抑郁寡管，和精神高度紧张，是导致疾病发生的重要因素，由于长时间的处于这个状态，时间长了，加以操劳过度，导致黑发变白。

了解了病因，我们在采取治疗措施，可以用中医中药来调理，变白发为黑发。家居煲汤，可以适当放一点中药材，如山茱萸、何首乌、熟地、核桃、灵芝、枸杞子、女贞子、覆盆子、天门冬、黄精、当归，也可用黑芝麻或何首乌泡水喝，何首乌每天可用到20~30克。如果是燥热体质，一般不用当归。泡菊花茶喝、平时多吃核桃仁，可清肝明目，对白发变乌都会有好处。

合理的洗涤很重要。要定期洗头，一般每周1~2次，夏季适当增加次数。用水宜用含矿物质不多，对毛发无刺激的软水，水温以接近体温较适当。洗头后，湿着头发睡觉不好，易受风寒，导致早生白发。

精神放松很重要。如果某段时间，精神上过于紧张、焦虑，会导致大脑中儿茶酚胺释放增加，使酪氨酸酶活性减少，从而影响黑色素的代谢，使头发中的黑色素合成减少。

所以说大家都了解了吧，我们一定要注意这种疾病的病因，平时生活多多注意，饮食上注意护理，尽早摆脱疾病。

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（责任编辑：jbwq）