时间 : 2016-02-19 13:01:46 来源：凤凰中医
白发,白发怎么治
老年人出现白发是正常的现象，但是如果是青少年出现了白发，对他们来说就是一种伤害。少白头的出现会让人指指点点，还会让他们没有信心。那么青少年出现白发怎么治疗呢？可以通过一些小方法来进行，比如按摩。下面看一下白发的治疗。
采用按摩的方法来可以有效治疗白发，而且此法简单易行，任何人都可以做。就是经常用十指由头部前发际向后做梳头式按摩30次左右，用手指轻柔叩击头皮，并配合点揉太阳穴、攒竹、鱼腰、丝竹空、百会、四神聪、头维、率谷、风池、印堂等穴位，可疏通经络气血，改善头部血液供给，使气血通畅，达到美发乌发的目的，你不妨试试。
除了按摩之外，还需要其它的配合，比如要有良好的心态，尽量避免情绪焦虑及紧张。保持心情舒畅，工作学习要注意劳逸结合，积极参加体育锻炼。同时，还要注意饮食营养，纠正偏食习惯，多吃高蛋白食物及粗粮、绿色蔬菜、动物肝脏、芝麻、核桃、花生等。
综上所述，以上就是我们为大家介绍的几种青少年白发的治疗方法，治疗白发所需的时间会长一些，对此，一定要有相应的准备，不要治疗一段时间没有效果就放弃。应该持之以恒地去做，这样才能够让白发逐渐变黑。
（责任编辑：jbwq）
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