北京哪家医院治疗白发权威

时间 : 2016-02-19 13:01:43 来源：凤凰中医

[摘要]

白发,治疗白发

现在大街上有很多白发的人，有的呢是染成白发，这样看起来时尚，但是有一部分人就是因为疾病的原因出现白发了，疾病原因的白发看起来和染的完全不一样，所以，怎么治疗疾病产生的白发呢，我们就来看一下 1.多吃黑色食物黑色食物多入肾，可补益肾精。建议日常饮食加入黑色食物，如黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑糯米等等。例如早上可冲泡黑芝麻粉、黑豆粉。此外，龙眼、红枣(或黑枣)、深色葡萄可以防止掉发。海里的黑色食物海藻类，如海带、紫菜等等，含碘丰富，可使头发有光泽 2..充足的睡眠许多中医师都同意，与其拼命吃补品养肝补肾，来防止头发提早变白、掉落，不如让自己好好睡一觉。以中医观点来看，晚上11点到凌晨3点，血液流经胆、肝，所以此时应让身体得到完全休息，否则肝的修复功能受到影响，无法养足肝血，连带影响头发无法正常生长。 3适当的运动要让全身气血运行顺畅，尤其能到达顶端的头皮，规律运动是最好的方法，且特别要注重下肢及肩颈部的活动。现代人生活多半久坐不动，因此下肢循环差 4.手指按摩头皮梳子建议选择天然木头或牛角材质，比较不容易产生静电，或拉扯损伤发丝。不用梳具时，可以双手手指代劳，一样由前往后梳，并用指腹在头皮上画圈按揉，或轻敲整头头皮，都可促进头部的气血流动。如果头皮某一区域头发变白、掉落特别明显，可在这个地方加强按摩【温馨提示】上面就是介绍了白发怎么治疗，只要日常生活中有个好心情，和一个健康的生活方式，就会避免过早的出现白发的症状，如果还是不见好转，就要到大医院做个相应的检查了。

（责任编辑：jbwq）