不要让白发阻挡了你的魅力那就来寻找预防的方式吧

时间 : 2016-02-19 13:01:41 来源：凤凰中医

[摘要]

白发,治疗白发

不要让白发阻挡了你的魅力那就来寻找预防的方式吧白发的过早生长会严重的影响到您的美丽，也会影响到身体的健康，尤其是在生活中遇到疾病的时候。一定要先到医院进行确诊，不要自己妄下论断，这样不仅会耽误病情，也是对自己不负责的体现。接下来我们一起看看解决的办法吧。以下的内容就是白发的预防措施。想要减少白发出现的概率，有很多的方式，但是最简单有效的方式就是按摩头皮。为了防治白发，可坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈，并揉搓头皮：先从额经头顶到后枕部，再从额部经两侧太阳穴到枕部。每次按摩1～2分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐渐增加到5～10分钟。这种按摩可加速毛囊局部的血液循环，使毛乳头得到充足的血液供应，这样，毛球部的色素细胞营养得到改善，细胞活性增强，分裂加快，将有利于分泌黑色素和使头发变黑。在您沐浴等以后要紧事的勤于梳头。这对白发的生长可以进行有效的预防。这是很重要的。勤梳头也是一种物理按摩法，出自于隋代医学家巢元方之手。他在《诸病源候论》和《白发候》中认为，白发的根源是身体虚弱，营养不良，故有“千过梳头，发不白”的设想，意即勤梳头可防止头发变白。这是很合乎科学道理的：勤于梳头，既能保持头皮和头发的清洁，又能加速血液循坏，增加毛孔头的营养，从而达到防止头发变白的效果。白发的生长不仅仅是生理现象还有可能是病理现象，所以在平时的饮食中可以多多留意应多吃核桃、芝麻、圆白菜、胡萝卜、植物油等，上述物质的充足供应就可以保证机体不断得到铜、铁、维生素a、维生素e的补充。平时还应多吃些花生、杏仁、西瓜子、葵花子、粟子、松子、莲子、菱角等食物，这些食物不仅富含铜，还富含泛酸。泛酸也可增加黑色素颗粒形成，是乌发的重要营养物质。不要让白发阻挡了你的魅力，那就来寻找预防的方式吧。想要预防白发不是一件很困难的事情。任何事情只要有恒心，能够坚持下去都不是一件难事。对疾病的治疗就更加是这样了。所以相信自己。美丽终将属于你。

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