缓解白发症要在饮食上怎么注意

时间 : 2016-02-19 13:01:41 来源：凤凰中医

[摘要]

白发,治疗白发

缓解白发症要在饮食上怎么注意我们对于疾病不仅仅是要积极的治疗，更重要的就是在生活中要找到对待白发症的方式和方法，尤其是在这种疾病还没有产生并发症的时候，我们就是要积极的找到最佳的治疗措施，尤其是在饮食中一定要多加留意。这样才是对自己的健康负责。我们看看怎么饮食上注意。 1、蜂王浆能够有防治白发蜂王浆含有高营养成分，尤其是它能够提供给黑色素分泌和合成所需物质，并将黑色素颗粒运输到毛囊血管中，使其变得更加通常和活跃，增强了黑色素颗粒的功能，这样黑色素就能源源不断的产生和秘密，头发会变得乌黑起来。 2、芝麻糊：黑芝麻、粳米的比例为1∶1.5。先将黑芝麻洗净，晒干，将其炒出香味，但勿炒焦，然后将已浸1小时的米取出，与黑芝麻混合，一起磨碎，磨过2～3次后，再用纱布加水过滤，反复过滤多次，去渣，再加适量清水，便可煮成芝麻糊，加糖食用。具有益肠胃，防治白发功效，并可保持肌肤细嫩。 3、枸杞子作用：补益肝肾，对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。食用方法：内服煎汤、炖食，每次9-15克;熬膏浸酒或入丸、散均可。 4、仙人粥何首乌先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥,粥熟后加入红糖即成。此粥有养血益肝、固精补肾、乌须发之功,适用于须发早白和头发枯黄的人。每天一剂,分两次食用,连食7-10天为一疗程,间隔5天再进行下一疗程。大便溏泄者不宜食用。 5、核桃蘸核桃仁1000克，放冷水中浸泡3日，取出后去掉皮尖。然后将适量白糖放入锅中，待溶化后倒入核桃仁搅匀，冷后即可食用。每日吃2次，每次10粒。缓解白发症要在饮食上怎么注意？对待白发疾病，我们首先要做的就是积极的治疗，这样才是最有帮助的，尤其使我们要找到最适合自己的解决疾病的措施，那么，我们就是要多加锻炼自己的身体，尤其是要积极的治疗。

（责任编辑：jbwq）