男性无精症该怎么进补

时间 : 2016-02-19 13:01:29 来源：凤凰中医

[摘要]

很多长久未能生育的夫妇，当进行检查后发现时由于男性无精症的原因而无法成就一个美满的家庭。那么究竟男性无精症除了治疗以外还可以进行哪些进补和调理?下面我们来详细介绍一下：中医的专家

很多长久未能生育的夫妇，当进行检查后发现时由于男性无精症的原因而无法成就一个美满的家庭。那么究竟男性无精症除了治疗以外还可以进行哪些进补和调理?下面我们来详细介绍一下：

中医的专家告诉我们，男性无精症该怎么进补还需根据男性的的体质来进行进补，下面我们详细介绍：

进补一、工作压力的男性

长期熬夜的男士由于用眼过度，易出现眼睛干涩、视物不清;身体违背生理规律及超负荷运转易导致身体疲劳，也容易患上无精症。而这类人应平时要注意多吃富含维生素A、胡萝卜素以及维生素B2的食品;同时，选用含磷脂高的食物以健脑，如蛋黄、鱼、虾、核桃、花生等;还要有意识地多选用保护眼睛的食物。

进补二、肾虚的无精症男

肾虚的男性夜尿频多、精力不济、腰酸腿软，所以无精症的男性一旦肾虚就会出现腰酸背痛，怕冷乏力，耳鸣甚至性能力出现减退等症状。

这类男性患者可适当摄入营养丰富、温肾填精、产热量高、易于消化的食物，如羊肉，补体之虚，益肾之气，提高免疫力。也可食用温性水果，如大枣、橘子、柿子等，以补血益肾填精，抵御寒邪。

进补三、肝胆不好的无精症患者

不少男性将喝酒当成生活习惯之一，这也是无精症患者常见的原因。对于这类男性，进补时应以高维生素、适宜热量及蛋白食物为主。鱼类、虾类、鸡肉、牛肉富含人体所需要的蛋白质、氨基酸，且易被人体吸收利用，赤小豆、大枣也很适合该类男性食用。小米粥、赤小豆鲤鱼汤都是肝不好的男性无精症理想的晚餐选择。

（责任编辑：jbwq）

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