水果PK口腔溃疡

时间 : 2016-02-18 13:45:29 来源：凤凰中医

[摘要]

生活中，口腔溃疡的身影处处可见，吃得不好，口腔溃疡来了;睡得不够，口腔溃疡又来了;大姨妈来串门，口腔溃疡跟着来…… 真是让人对它讨厌可又无奈啊，有什么办法是可以帮助人们拒口

生活中，口腔溃疡的身影处处可见，吃得不好，口腔溃疡来了;睡得不够，口腔溃疡又来了;大姨妈来串门，口腔溃疡跟着来……真是让人对它讨厌可又无奈啊，有什么办法是可以帮助人们拒口腔溃疡于门外的吗?口腔专家告诉你，有选择的多吃水果可以做到。

专家说，口腔溃疡几乎是每个人都会患有的疾病，如果非要换算成数字的话，一个人得口腔溃疡的几率在90%以上，口腔溃疡的发生，给人们的生活带来了不小的影响。因此，想要预防口腔溃疡，就成为大多数人的心愿。专家说要预防口腔溃疡，就要注意日常的生活和饮食，其中有些水果可以帮助人们远离口腔溃疡。

专家为大家总结了一下，生活中可以有效减少和预防口腔溃疡发生的水果还真不少，以下几样十七中的佼佼者。

1、苹果。

苹果是一种公认的对于口腔溃疡的治疗是非常有利的水果，因为苹果除了含有丰富的纤维外，其中含有的半乳糖也会对身体有排毒作用，而且果胶又能避免食物在肠内腐化。所以建议大家每天都吃四五个苹果或喝苹果汁，远离口腔溃疡。

2、樱桃

樱桃的小巧可人，外表的红润都引发了人们的食欲，樱桃不仅是好吃的水果，还是一种被公认的能除去人体毒素和不洁液体的水果，而且对肝脏的排毒有较好的效果，甚至会有温和通便的作用。所以，远离口腔溃疡，大家多吃些樱桃，而且要吃哪些饱满结实且带有绿梗的。

3、葡萄

在水果中，除了好吃外不少的水果还具有很多功能，对于疾病的治疗有着一定的功效，如葡萄具有排毒的作用，能够清除肝、肠、胃以及肾体内的垃圾，也能帮助大家有效地远口腔溃疡。

4、草莓

在众多水果中，草莓也是大家非常喜欢的水果之一，它除了香甜可口外，还是一种排毒水果，热量不高，而且含有维他命C，有效地清洁胃肠道以及肝脏内的垃圾，帮助大家远离口腔溃疡。

专家表示，水果所具有的这些我们意想不到的功能，可以有效帮助人们减少口腔溃疡的发生及复发，更重要的事多吃水果还可以美容养颜，对身体好，建议大家日常多多使用，但是还是要提醒大家的是，水果虽好，可不能拿来当一天全部的失去哦，不然容易造成身体营养不良，那才是真正的得不偿失呢。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 溃疡

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