时间 : 2016-02-18 13:45:22 来源：凤凰中医
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口腔溃疡疼痛难忍怎么缓解?口腔溃疡这一疾病，不受季节的限制，都有可能发生。通常情况下，口腔溃疡疾病在发生后的十天之内会自行治愈，但在这段患病的时间内，疾病带来的痛苦非常的难忍，生活质量大大降低。那么，口腔溃疡疼痛难忍怎么缓解?我们来一起了解下。
1、为了缓解口腔溃疡疾病带来的疼痛，患者们可以多进食一些含锌食物，因为锌可以促进创面愈合，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。
2、除了锌之外，维生素b1、维生素b2、维生素c对溃疡的愈合也有很大的帮助，因此建议患者多吃新鲜蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。
3、为了避免口腔溃疡的病情加重，患者们一定要远离辛辣、香燥、温热、动火食物，如葱、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。
4、忌用烟、酒、咖啡及刺激性饮料。
5、多喝开水，尽可能避免刺激。
6、饮食要软、易消化，重者可给予半流质饮食。
7、避免过多食用酸、碱、辣或烤炸的食物。
8、多吃新鲜清淡菜肴，忌食膏粱厚味之物。
此外，还要养成良好的生活规律，保证充足的睡眠，避免过度操劳;培养自我心理调节能力，因为情绪因素不但影响神经系统，而且可导致消化系统功能紊乱和营养障碍，情绪不良，精神紧张，所以应该保持心情舒畅、乐观开朗、遇到事情保持平和心态不失为一种减少口腔溃疡复发的自我保健方法。
口腔溃疡疼痛难忍怎么缓解?以上内容就是有关口腔溃疡疼痛难忍怎么缓解的介绍，相信大家已经了解了。为了避免口腔溃疡疾病造成较大的影响，小编建议患者及早进行治疗。如果有什么不清楚或不明白，请咨询专家。
（责任编辑：jbwq）
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