这样做防止泌尿系统感染

时间 : 2016-02-18 13:45:18 来源：凤凰中医

[摘要]

泌尿系统感染

泌尿系统感染该怎么去防止呢？这是众多朋友关心的。因为泌尿感染给朋友带来的危害比较大，严重影响了朋友们的工作和生活，下面我们就来介绍怎么预防泌尿系统感染，以下的文章描述具体内容：这样做防止泌尿系统感染。

1、搞好个人卫生是关键任何一种疾病，预防都是最重要的。而预防泌尿系统感染，最关键的就是要搞好个人的卫生。

女性会阴部及尿道口寄居的大量细菌，是发生尿路感染的先决条件。因此要经常注意阴部清洁，要勤用淋浴，勤换内裤。平时还应经常用水清洗外阴。建议最好用经过煮沸的水，因为未经煮沸的水中，病原微生物多，甚至可能混有诸如人乳头状病毒等性病病原体。内裤以全棉为佳，且不宜过小或过紧，还要每天更换。避免长期使用卫生护垫。大便后手纸应由前向后抹拭，以免污染尿道。性生活后女性要及时排尿，以便冲走尿道口的细菌。

2、多饮水也是一种预防多饮水在干燥的冬天非常必要。肾脏排泄的尿液，对膀胱和尿道起着冲洗作用，有利于细菌的排出，每天大量饮水，及时排尿，能避免细菌在尿路的繁殖，可降低尿路感染的发病率，这是预防尿路感染最实用有效的方法。建议女性每天至少饮水2000毫升，并保持每2—3小时排尿一次，这样可大大降低泌尿系统感染的风险。

3、饮茶水或淡竹叶代茶饮也有一定的预防作用。维生素C能提高尿液的酸度，使各种诱发尿道感染的细菌不易生存，所以多喝橙汁、柠檬水、猕猴桃汁之类的富含维生素饮料，对预防泌尿系统感染也非常有益。

4、治疗用药别随便停许多妇科疾病的最初起源就是泌尿系统感染，包括常见的子宫肌瘤、宫颈癌等。尤其是慢性泌尿系统感染，如果治疗不当，会发展成慢性肾盂肾炎，还可导致慢性肾功能衰竭。因此泌尿系统感染必须重视。

这样做防止泌尿系统感染，通过以上专家为大家介绍的有关内容，希望朋友们防止泌尿系统感染早行动，不要等患上了泌尿系统感染，才开始着急。

预防泌尿感染要注意好的方法

（责任编辑：jbwq）