时间 : 2016-02-18 12:23:00 来源：凤凰中医
下肢静脉曲张
根据研究统计，约有1/3的孕妇会产生严重程度不等的下肢静脉曲张或微血管扩张。而且在怀孕时期，曲张的静脉不只出现在双腿，在身体其它部位，那么孕妇如果患下肢静脉曲张该怎么办？
一、如果孕妇患下肢静脉曲张就需要避免长时间久坐、久站，多走动。怀孕期间多走动，可促进腿部血液循环、代谢废物的排泄。还可以试试踏踏步或动动脚趾头，都可启动肌肉，促进血液回流。
二、如果孕妇患下肢静脉曲张就需要避免过度肥胖，不要吃太多甜食。因为身体体重过胖，也是诱发静脉曲张的一个因素，所以肥胖的女性在怀孕后不要提过重的东西，在休息的时候可适当抬高双腿，帮助血液回流至心脏。
三、如果孕妇患下肢静脉曲张就需要避免高温：高温易使血管扩张。有静脉曲张的孕妇，洗澡时不能用过热或过冷的水，有慢性咳嗽或气喘的孕妇更要注意避免接触诱发疾病的因素，以减轻静脉压，此外还要尽早治疗引起腹部内压升高的疾病。
四、如果孕妇患下肢静脉曲张就需要避免用过热或者过冷的水洗澡，水温与体温接近最好。少吃高脂肪食物，少吃糖，少吃咸食。已有静脉曲张的孕妇应避免靠近暖气片、火炉或壁炉，因为热气能使血管扩张。此外，应禁止日光浴。静脉曲张比较严重的话，建议使用剂静脉易康进行治疗。
以上为孕妇患下肢静脉曲张所要注意的事项，其实我们还需要知道的是上班一族的准妈妈坐着时要注意两腿避免交叠，以免阻碍静脉的回流，还有就是尽量避免穿高跟鞋。
下肢静脉曲张有哪些危害
下肢静脉曲张的表现
（责任编辑：jbwq）
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