时间 : 2016-02-18 12:22:58 来源：凤凰中医
简单易行的下肢静脉曲张治疗方法
简单易行的下肢静脉曲张治疗方法，也许有人并不知道下肢静脉曲张是什么，这是因为有些人并没有患过这种疾病。而对于如今生活在大城市的白领来说，下肢静脉曲张反而是威胁健康的一种疾病，那么简单易行的下肢静脉曲张治疗方法有哪些呢？
对于下肢静脉曲张来说首先我们要知道，它会有哪些症状出现，在了解其症状后我们就知道该如何进行治疗。
1。患肢常感酸、沉、胀痛、易疲劳、乏力。多在久站后上述感觉加重，通过平卧、肢体抬高则可缓解。
2。静脉壁受损，静脉隆起、扩张、迂曲，呈蚯蚓样外观，以小腿内侧大隐静脉走行区明显，站立时更明显。
3。肿胀：在踝部、足背可出现轻微的水肿，严重者小腿下段亦可有轻度水肿。
那么在为了预防下肢静脉曲张的发生或者再已经出现症状后我们该如何做呢？介绍以下几种方式可以改善缓解病情。
1。推拉小腿，坐在床边双腿放在矮凳上，先按摩左腿，左手掌贴在小腿外侧，右掌贴在小腿内侧，从膝盖开始，双掌夹住左侧小腿下推，推至踝部即往回拉，一推一拉反复推摩100次，右腿锻炼方法同上。
2。平推小腿四指并拢，拇指分开，用手掌平推小腿血管曲张处，来回推移30次。
3。按捏脚趾，用一只手捏住患腿的五个脚趾，来回按捏30次。
4。按摩足底用一只手掌按摩足底部，以涌泉穴(屈足趾，足底前三分之一凹陷处)，为中心反复点揉100次。
5。两腿前踢站立，两手叉腰，先用左腿往前踢，继用右腿向前踢，两腿交替，各踢20次。
6。屈抱两腿靠墙站立，先左腿屈膝抬起，双手向前抱膝，再右腿屈膝抬起抱膝，两腿交替，各抱20次。
以上是有关简单易行的下肢静脉曲张治疗方法的相关介绍，希望以上介绍能够帮助到您。对于下肢静脉曲张的治疗其实并不复杂，只要疾病没有非常严重，那么通过以上简单的方法就可以帮助减缓病情。我们在日常生活中要多加预防这种疾病的发生。
（责任编辑：jbwq）
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