时间 : 2016-02-17 17:41:31 来源:凤凰中医
失眠,失眠的症状
在生活中大家都知道吸烟者经常是疾病缠身的,特别是失眠症状是最常见的了。除了香烟中含有尼古丁这一类影响睡眠质量的化学物质外,还因为吸烟能够造成躯体依赖和精神依赖。我们来了解一下。
专家观察发现,人们抽烟是最容易上瘾的,如人们停止吸烟后的一小时之内又开始想吸烟,并感到心头上感到烦燥、心神不宁、坐立不安、手足无措,继而出现乏力、腹部不适、头痛、心慌、恶心、腹泻、精神萎靡、爱发脾气、困倦及失眠等睡眠障碍症状。
跟抽烟一样的是喝酒,生活中抽烟喝酒经常是离不开的,研究发现,酒精能使睡眠变浅,浅睡眠时间延长,中途醒转次数增多,使人的睡眠变得断断续续。此外,酒精被人体分解后会产生乙醛,这是一种有害无益的毒素,如果醉酒后即刻入睡,乙醛在体内循环会导致一定程度的脱水,令人出现口干舌燥感觉,导致夜里醒来,此后更会难以入睡。
上述就是专家对跟失眠症状有关系的抽烟喝酒问题的详细阐述,希望对患者朋友们有所帮助,当然,对于疾病的治疗,我们一定不能小看,要选择专业的医疗机构进行咨询,如果您还有其他的相关疑问,可以向中医的专家咨询。
(责任编辑:jbwq)
Copyright© 2000-2015 www.9939.com All Rights Reserved 版权所有 皖ICP备18005611号-7
特别声明:本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据 本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系