什么症状算是失眠

时间 : 2016-02-17 17:41:28 来源：凤凰中医

[摘要]

什么症状算是失眠?失眠是一种医学上的说法，在老百姓看来失眠就是睡不着觉，其实失眠包含的症状有很多，入睡困难只是其一，大家可以简单的了解一下，也许能在必要的时候派上用场。短时间的失眠没有什

什么症状算是失眠?失眠是一种医学上的说法，在老百姓看来失眠就是睡不着觉，其实失眠包含的症状有很多，入睡困难只是其一，大家可以简单的了解一下，也许能在必要的时候派上用场。短时间的失眠没有什么大不了，经过慢慢调理是可以逐渐的恢复健康的，但是长时间的失眠就是患病的征兆了，这时候我们就应该加以重视。

什么症状算是失眠?失眠的症状如下：

一、失眠症状有入睡困难：辗转难眠，入睡时间比以往推后1-3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少这是失眠症症状。

二、失眠症状有间断性失眠：好不容易进入睡眠状态了，还多梦易惊醒，一有什么刺激便能很快醒来，睡眠意识非常浅，一有什么动静就能醒来。光线稍强无法入眠。一个晚上反反复复醒来好多次，其实总共也没有什么睡眠时间，导致第二天也没有什么精力和精神，整天都是感觉疲惫和乏力。

三、失眠症状还包括，有的失眠病人是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

四、失眠症状有睡眠浅容易做梦：病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是最痛苦的。

什么症状算是失眠?有关失眠的症状就为大家简单的介绍到这里，希望每一个人都能获益良多。温馨提示：一旦上述的症状发生在自己的身上，我们一定要想办法进行治疗，千万不能耽误治疗时机，否则等到严重恶化就无法控制了。如果您还有其他的疑问，欢迎与我们的在线专家进行交流，祝愿每一个人健康快乐的度过未来的每一天。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 失眠

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