时间 : 2016-02-17 17:29:54 来源：凤凰中医
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在多年的临床观察，发现很多女性在生育之后，经常能够看到大量的掉发现象，从而给产妇的心理和精神上造成了极大的压力和负担，这样更加快了掉发的速度。那么，产妇脱发的护理措施需要注意哪些方面？
方面一：愉悦精神
在分娩和月子期间，产妇一定要保持昼舒畅、乐观，避免紧张、焦虑、恐惧等不良情绪的出现，否则很容易导致加快掉发速度。
方面二：注意平衡膳食
通过临床观察，发现新鲜绿色蔬菜中含大量的钙、镁、钠、钾等，这些元素可以中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。
方面三：注意护理头发
在分娩期间，产妇可以通过经常洗发，能够有效清除掉头皮上的油脂污垢，保持头皮清洁，有利于新发生长。洗头应用适合自身的洗发露，洗完头发后最好让头发自然干。
方面四：补充维生素
通常情况下，产妇可以适当服用一些维生素B1、谷维素及钙片，对产后脱发也有一定的益处，但必须在医生指导下进行服用。如果出现了产后脱发，也不要心慌害怕，可服用维生素B6，养血生发胶囊。
以上就是产后脱发的需要注意的事项，希望妇产通过保持愉悦的心情状态，保持平衡的膳食结构、补充维生素等方法，有效缓解脱发现象，以免造成更严重的掉发。
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（责任编辑：jbwq）
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