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儿童在自我防护上应注重少吃哪些食物

时间 : 2016-02-17 16:49:38 来源:凤凰中医

[摘要]

白癜风,白癜风的发病原因

白癜风的发病原因有很多,比如遗传、环境污染等,所以,我们应该特别注意对自我的防护。对于儿童来说同样如此,儿童缺乏辨别能力,往往会吃一些不干净的食品,容易导致白癜风的发病。下面具体讲一下儿童在自我防护上应注重少吃哪些食物。

1、少吃甜食。现在的儿童有很多可以选择的甜食等小食品,这些小食品其实不能算健康食品。中医认为久用甘甜之品会导致胃热积滞、食欲下降、甚至厌食、偏食。长期偏食导致营养素摄入不足,因营养不良而使免疫力下降,即影响身体正常发育,又会导致许多疾病的发生。

2、少吃添加剂。现在的很多食品中都有各式各样的添加剂,比如染色剂、防腐剂、甜味剂等会给儿童身体造成直接伤害。研究者发现一些毒物吸收后,通过抑制体内某些酶的活性而使黑色素细胞合成障碍,也可能对黑色素细胞直接造成损伤。

因此,家长应该特别注意儿童的饮食,不干净的饮食正是白癜风的发病原因之一。家长应该引导儿童形成正确的饮食观念和饮食习惯,让孩子能够控制自己的日常饮食,不要吃太多的甜食和添加剂的食品,这样可以有效的保护身体健康。

(责任编辑:jbwq)

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