时间 : 2016-02-16 14:52:15 来源：凤凰中医
肾病,肾结石
在平时的生活中有许多人都会面临肾病的威胁，其中不少人是由于不良的饮食而导致肾结石危害的。所以大家应该在平时多了解哪些不健康的饮食容易诱发肾结石发病，下面就给大家做一个简单介绍。
1、现在人们的生活质量在不断的提高，许多人在食材的选择上也追求优质，但是要警惕的是过多的食用精制糖会致使过多的胆固醇沉积，形成结石。
2、在平常有许多肾结石患者都具有爱吃油腻的习惯，这种不良的饮食是肾结石发病的重要诱因。研究显示，吃肥肉多的妇女，患胆结石者比吃素食的要高。
3、在日常人们早上一般都愿意牺牲吃早餐的时间来睡会懒觉，但是要知道就是这种不吃早餐的习惯给肾结石的发生提供了条件。长期活动量少、精神抑郁或紧张、过度禁食、不吃早餐等，均可成为结石的隐患。
4、生活中还有些人离了肉就不吃饭，这样下去饮食当中不能及时补充身体所需的纤维素，长期不吃富含粗纤维的青菜、水果、粗粮等，造成膳食纤维缺乏，可导致肾结石发病风险增加。
以上这些不良的饮食都是我们大家在日常需要积极避免的，这样可以在一定程度上让自己有效的远离肾结石的危害。肾结石是一种非常可怕的肾脏疾病，所以大家一定要加强防御措施。
（责任编辑：jbwq）
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