肾结石患者的饮食注意事项有什么？

时间 : 2016-02-16 14:52:12 来源：凤凰中医

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[摘要]

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肾结石患者的饮食注意事项有什么？俗话说“病从口入”，任何疾病的发生都会与人们的饮食有关联。生活中要保持身体健康，远离疾病，我们首先要在饮食上下苦工。肾结石患者除了要接受正常的治疗意外，在饮食方面也要多加小心，避开禁忌。

(一)控制肉类的食量，尤其是动物内脏

患者在肾结石治疗期间要注意少吃牛、羊肉，以及富含维生素c的食品，由于人体对维生素c的代谢过程中会出现草酸，因此就会促进结石的形成。

(二)肾结石患者睡前杜绝喝牛奶

肾结石中含有大量的钙盐，然而牛奶就是钙含量较多的一种食品。促成结石形成的关键因素是尿中的钙，短时间内突然增高。喝牛奶2到3小时之后，刚好是钙通过肾脏排出身体的高峰，如此时正处于睡眠状态，尿液浓缩，钙通过肾脏较多，更加重结石的形成。

(三)饮水过少也会引发发生肾结石

尤其是在是在气候炎热的季节运动、并且大量出汗后，更加需要多饮水，以防止尿液过分浓缩，避免尿中晶体沉积。作为辅助饮料的果汁、汤和牛奶都能补充水分，清水依然是身体补充水分最好的选择。

(四)饭菜少放盐以及少吃含有草酸盐类的蔬菜

由于草酸盐可以和人身体内的钙结合，从而结合成草酸钙并且沉积为结石。因为绿色蔬菜中会含有较多的草酸盐，特别是菠菜中的含量最高。草酸积存过多就是导致肾结石的因素之一。如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、橘子、番茄、土豆、李子、竹笋等食品都是含草酸较高的食物。其次，嘌呤代谢失常、脂肪摄取太多、糖分增高、蛋白质过量等，都是诱发肾结石发病的主要原因。

肾结石患者的饮食注意事项有什么？上面就是为大家呈现的注意事项，但是这些事项不是看看就可以的，要真正运用到我们的生活中去。除了药物的治疗很重要之外，在日常生活中多注意饮食的规律，这样双管齐下，相信您的病情一定会有所好转。

（责任编辑：jbwq）