肠胃病患者怎么吃更健康

时间 : 2016-02-16 14:52:10 来源：凤凰中医

[摘要]

肠胃病,肠胃病的饮食

肠胃是人体主要器官之一，也可以说是人体的命脉所在，但是近几年来，一些肠胃病不断的侵袭而来，对肠胃造成了严重的伤害，这不得不提醒我们需要加强对肠胃病的预防，那肠胃病患者吃什么好呢？如何吃对患者更健康，关于肠胃病的饮食需要注意的事项有哪些？

大家都知道，患有肠胃病就会导致人体的酸碱度不平和，所以肠胃病患者吃什么好，就需要吃一些能够中和胃酸的食物，防止胃酸分泌过多，如牛奶、面包和豆浆等，当胃酸分泌过少时，应该多吃些刺激胃酸分泌的食物，如肉汤、鸡汤和带酸味的果汁或水果等。另外就是要加强患者的营养平衡，多吃些高蛋白食物及高维生素食物，这样可以有效保证机体各种营养素的充足，防止贫血和营养不良等情况的发生，此外，在饮食中还应增加含蛋白质和血红素铁丰富的食物，如鱼、肝、鸡、腰等内脏。切忌不要食用引起腹部胀气和含纤维较多的食物，如蔗糖、芹菜、豆类、豆制品、韭菜等。这里需要强调的是，西红柿肠胃病患者不可以空腹吃，那样会进一步对肠胃进行刺激，最好吃些主食或其它食物再吃，这样才会起到它应有的功能。

关于肠胃病患者吃什么好，吃什么更健康，大家都清楚了吧，关于肠胃病的饮食注意事项大家一定要了解清楚，正常人都在讲究饮食养生，更何况是肠胃病患者，更应该加强饮食注意，不仅要吃的营养健康，更要让所吃食物对肠胃的恢复有益处，希望患者朋友们千万不要贪嘴而让损害了自己的肠胃。

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