时间 : 2016-02-16 14:52:09 来源:凤凰中医
肠胃病,肠胃病秘方
炎炎夏日也是很多疾病盛行的季节,那么在夏天我们要怎么预防肠胃疾病呢?专家介绍说,日常我们用一些药物治疗肠胃病对自己的身体有一定的影响,所以我们还是要注意一些生活细节,下面我们就来介绍盛夏注意肠胃病患者的饮食内容。
1、首先,肠胃病盛夏注意饮食的规律性,肠胃病的患者注意饮食以清淡为主,但是并非清淡饮食就能缓解病人的症状。没有什么特别的治疗肠胃病秘方,所以大家应以饮食规律,勿过饥过饱,少食多餐为原则。尤其是年老体弱,胃肠功能减退者,每日以4~5餐为佳,每次以六七成饱为好。食物中注意糖、脂肪、蛋白质的比例,注意维生素等身体必需营养素的含量。
2、肠胃病患者的饮食还应该注意要卫生,在炎热的夏天,我们吃一些水果一定注意洗净。不要吃变质食品。因为被污染变质的食品中含有大量的细菌和细菌毒素,对胃黏膜有直接破坏作用。放在冰箱内的食物,一定要烧熟煮透后再吃,如发现变质,要坚决扔掉,禁止食用。
3、肠胃病患者的饮食还要注意的问题是什么呢?除了以上的内容,病人们要注意一些禁忌。肠胃病忌烟酒辛辣刺激食物,乙醇能溶解胃黏膜上皮的脂蛋白层,烟雾中的有害物质,对胃黏膜也有很大损害。还要忌过冷、热、硬食物,胃炎病食物应软硬适度,过于坚硬粗糙的食品、粗纤维的蔬菜、用油煎炸或烧烤的食品,食用后可加重胃的机械消化负担,使胃黏膜受到磨擦而损伤,加重黏膜的炎性病变。
以上是肠胃病专家为我们讲解的有关夏季肠胃病患者的饮食内容,肠胃病危害是非常大的,现在大家知道了就要特别注意了,另外,辣椒以及咖啡等食物,对肠胃黏膜有刺激作用,也要适量。
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(责任编辑:jbwq)
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