时间 : 2016-02-16 14:52:08 来源：凤凰中医
九种人运动完吃西瓜会得肠胃病，炎炎夏日，想必很多人都喜欢吃西瓜吧，西瓜具有生津止渴、清热解暑的功效，而且还可以开胃、促进新城新陈代谢，但是很多人不适合吃西瓜，下面我们来看一下哪些人不能过
九种人运动完吃西瓜会得肠胃病，炎炎夏日，想必很多人都喜欢吃西瓜吧，西瓜具有生津止渴、清热解暑的功效，而且还可以开胃、促进新城新陈代谢，但是很多人不适合吃西瓜，下面我们来看一下哪些人不能过量吃西瓜。
1、孕妇：孕期女性体内胰岛素相对不足，对血糖的稳定作用下降，如果西瓜吃太多，摄入过量糖分，会造成糖在血液中的浓度过高，对健康不利。此外，孕妇身体比较虚弱，吃多了西瓜容易损伤脾胃。
2、长口腔溃疡的人：由于西瓜有利尿的作用，口腔溃疡患者若多吃西瓜，会导致其体内的水分和一些矿物质被过多排出，易加重溃疡症状。
3、消化不良及肠胃虚寒的人：西瓜属于生冷食品，消化不良及肠胃虚寒的人吃多了更容易伤脾胃，出现腹胀、腹泻、尿多等症状。
4、糖尿病患者：西瓜约含5%的糖，糖尿病患者若在短时间内吃太多西瓜，很容易导致血糖上升。这类人群吃西瓜时要限量，一次只吃100~150克，并且要慢慢吃。
5、正在服用某些药物的人：西瓜性凉，正在服用温热型中药(如人参、黄芪)的人若吃过多西瓜，会影响其药性。
6、高龄老人：人上了年纪，大多数都有脾胃偏寒、心肾功能差的问题，吃过多西瓜易使脾胃损伤，造成身体不适，有损健康。
7、感冒初期患者：中医将感冒分为风寒和风热两种。感冒初期，在没分清楚自己属于哪种类型时，吃太多西瓜很可能让寒气加重，导致病情恶化。如果已经确认是风热感冒，并伴有高热、口渴等内热症状出现，可以吃少量西瓜，帮助清热解毒。
8、刚运动完的人：刚锻炼完马上吃西瓜，尤其是冰镇西瓜，易对消化道产生刺激，损害肠胃健康。
9、肾功能不全患者：肾功能不全的人，如果摄入过多水分，很难将其排出体外。这类患者如果吃过多西瓜，不但会使水肿加重，还易导致其体内的血容量增多，诱发急性心力衰竭。
以上就是为大家介绍的“九种人运动完吃西瓜会得肠胃病”。西瓜虽然好吃，但是一定不能多吃哦，否则当患病的时候再后悔就晚了。
（责任编辑：jbwq）
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