时间 : 2016-02-16 14:52:07 来源：凤凰中医
肠胃病,肠胃病的饮食
慢性胃病的饮食原则，随着社会发展的越来越快，人们的生活节奏不仅加快，而且日常饮食习惯也发生了变化，不良的饮食习惯和不合理的饮食都对身体健康造成了很大的危害。慢性胃病是大家在日常生活很常见到的一种肠胃病，为了患者的健康，大家是应该要对慢性胃病的饮食原则有了解的。
1、从小到大我们就一直被教育着要养成良好的饮食习惯，科学规律的饮食，而这正也是慢性胃病的饮食原则当中的第一条。以一日三餐为主，要选择容易消化的饮食，避免吃坚硬、生冷、粗糙含纤维过多的食物，如韭菜、芹菜等。每餐不可过饱，少吃零食，以免增加胃的负担。
2、日常饮食的营养丰富且平衡对于身体健康和预防疾病都是有很大作用的，所以患者们在平时要多吃一些含蛋白质、维生素丰富的食物。如鸡蛋、牛奶、肉类、鱼虾、豆腐、豆浆及绿色蔬菜，以增加蛋白质和维生素，有利于胃黏腊修复。
3、对于有胃酸少的患者来讲是可以适当吃一些酸味食物的，这对于胃酸少的病人朋友们的病情缓解也是有很大好处的。慢性萎缩生胃炎、胃酸过少的患者，可吃一些如酸牛奶、醋煮的菜肴以及酸性水果(山楂、苹果、桔子、草莓)等，以刺激胃液分泌，帮助消化，增加食欲。
对于慢性胃病大家应该是都不陌生的，此疾病的发病一般多与患者的不良生活和饮食习惯有直接的关系，所以希望我们为大家介绍的上述慢性胃病的饮食原则能够对广大患者朋友们提供有一些好手帮助，科学合理的安排膳食以争取早日治疗疾病，恢复健康。
（责任编辑：jbwq）
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