时间 : 2016-02-16 14:51:43 来源：凤凰中医
白发,白发预防
少年白发预防表现在了那几个方面呢？预防白头发主要是在治疗上体现出来的，好的治疗效果是需要预防做依据的，而我们生活中很多人对预防有那些措施不是很清楚，所以在治疗和护理上就产生了障碍，其实预防白头发的方法是很多的，今天就为大家简单的介绍一下防治白头发的三点措施。
一.如果，我们缺乏了一定的营养是会导致我们身体发生变化出现疾病的，所以建议要经常吃些滋补食品，如核桃、桂圆、芝麻、木耳、黑枣等，这些食物有助于毛发的生长；
二.白头发的出现也与慢性疾病有关系的，特别是与肾病有关系的，因为肾虚血亏就会引起长白头发，所以建议早治疗，早日远离白头发。
三.药物治疗的方法在临床上很常见的，那么如果有白头发出现迹象时，就可适当的吃一些补肾的药，如采用生地30克、首乌15克，冲水代茶饮用，对推迟白发的生长有明显的效果，但是要根据医生的嘱咐进行使用，千万不要自己私自使用，而产生严重的问题。
上面告诉了我们白发预防的三点措施，这三点只是预防白头发中的一小部分，希望大家多学习一些这方面的知识，同时也希望这三点也可以起到一定的作用，祝您早日脱离白发给您带来的烦恼。
（责任编辑：jbwq）
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