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怎样才能防止白发

时间 : 2016-02-16 14:51:41 来源:凤凰中医

[摘要]

白发,预防白发

在临床上,白发是一种经常可以见到的皮肤疾病,由于该疾病的发生不会对患者身体造成一丁点的痛苦,因此,很多患者都放弃了有效的治疗。起初是局部出现白头发,最后发展满头白发,是患者后悔莫及。因此,一定要积极预防白发的出现。

方法一:加强营养

头发的颜色往往是有色素而决定的,如黑头发是由黑色素形成,而黑色素的合成需要营养,当头发缺少营养时,黑色素合成障碍,很容易出现白发。因此,在生活中要注意合理搭配饮食,多方面摄取营养。

方法二:保持乐观

通过长期观察,发现很多患者是由于长期的忧愁而过早的出现头发变白,因此,在生活中,一定要保持乐观,乐观的情绪有助于身体的健康,即使遇到不顺心的事,也不要使自己过多的忧愁。因为这样不仅于事无补,对身体也没有任何好处。

方法三:治疗疾病

有临床经验得知,某些传染病或慢性疾病也很容易造成头发变白,如扁桃体炎、化脓性鼻窦炎等慢性疾病时要注意及时的治疗。除此外,内分泌与黑色兴奋激素的分泌功能密切相关。内分泌异常,黑色素合成降低,很容易出现白发。因此,要注意引发内分泌紊乱的疾病。

由于造成白发的因素多种多样,可以通过观察自己患病原因之后,来积极弥补这方面的不足,或者注意这些诱发病因之后,积极做出合理的防护措施。

白发

(责任编辑:jbwq)

关键词: 白发 预防白发
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