稳定的生物钟可以预防脑梗塞

时间 : 2016-02-16 14:51:20 来源：凤凰中医

[摘要]

脑梗塞是导致老年人瘫痪最常见的原因，它的发病是否有规律可循，专家结合临床和资料认为，脑梗塞的发病和人的生物钟节律有着密切的关系。为什么这样说呢?下面小编就为大家详细的解释一下吧。据

脑梗塞是导致老年人瘫痪最常见的原因，它的发病是否有规律可循，专家结合临床和资料认为，脑梗塞的发病和人的生物钟节律有着密切的关系。为什么这样说呢?下面小编就为大家详细的解释一下吧。

据有关专家介绍，人体内的确有一个24小时昼夜周期的钟。科学研究已经证实，人体的许多基本生理参数，如血压、血粘稠度、体温、生长激素等，都受它的控制而具有24小时周期性。

有关专家通过对上千例脑梗塞病人的研究，发现脑梗塞按发病时间特征可分为两大类：一类是关乎血流动力学性脑梗塞，病人通常是后半夜或清晨起床时发现肢体不灵活。这类患者常具有高粘血症，血流过于缓慢是主要诱因。

另一类是剧烈活动或情绪变化时发病的动脉栓塞性脑梗塞，主要和血流的剧烈波动有关。患者往往在活动时突然发病，头晕目眩，并伴有肢体活动障碍或语言困难。这类患者多患有高血压，而且血压一日间波动较大。发病时机也和平时一天当中血压增高的时间相符合。

根据生物钟，预防脑梗塞主要有两点，一是病因的预防，二是诱因的预防，我们推荐的最简单有效的方法就是每天晚上睡前喝一大杯水(500-1000ml)，降低夜间血粘度。另外还要在医生指导下，用一些抗血小板药物、抗凝药物、降脂药物和降纤维蛋白原药物等来治疗。

对于高血压病人，要观察自己的生物钟对血压的调控特性，通过观察一日内血压波动情况，了解自身血压对应激的反应规律，还可以到医院做一个血压定量运动诱发试验，判断自身血压对应激的反应规律。

“稳定的生物钟可以预防脑梗塞”就为大家介绍到这里了，如果您对此还有什么疑惑，欢迎继续浏览本栏目，读者朋友们在日常生活中一定要养成良好的生活习惯，最后祝您身体健康。

（责任编辑：jbwq）

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