为什么活泼的青少年群体也会有失眠现象

时间 : 2016-02-16 14:49:57 来源：凤凰中医

[摘要]

青少年失眠现象

失眠不是一种恶性疾病，但是它的发生是没有什么规律性的，任何人都有可能患上失眠疾病，青少年群体是失眠的一个重要群体，那么为什么活泼的青少年群体也会有失眠现象呢?

失眠是现实生活中十分常见的一种症状，失眠会给我们的学习和工作带来负面的影响，而关于失眠的原因是很多人都比较关心的话题。

为什么活泼的青少年群体也会有失眠现象?

1、青春期是脱离孩提时代成长为大人的一个重大转折点，由少年变成一个男子，由少女变成一个温柔的女性，这些都是自然的现象，也是必然的转变。转变过程中，由于性心理因素，以及来自紧张的学习、频繁的考试和社会的压力等，使这些青少年极易患神经及精神衰弱症候群，青少年失眠也就随之产生了。

2、青少年性心理的表现是多种多样的，主要表现在对性知识的追求，对异性的爱慕。青年的性欲望是依赖生理因素与心理因素的，性激素是性欲望的生理动因，在此作用下产生普遍的自慰行为。手淫的最大危害就在于心理上自我挫伤，这种心理矛盾可引起大脑高级神经过程的高度紧张而导致神经系统功能的失调，产生青少年失眠以及伴随焦虑等症状。

青少年群体会有失眠现象完全可以说是心理状态照成的，人们在成长阶段的转折期会有很多心理的变化和不适应，希望青少年朋友多了解青春期知识，尽快适应这种变化。

（责任编辑：jbwq）