孕妇为什么失眠

时间 : 2016-02-16 14:49:57 来源：凤凰中医

[摘要]

我们都知道孕妇时期是一个女人非常关键的时期，这个时期的女性身体健康关系到孩子和孕妇自身的健康，因此孕妇时期的睡眠一定需要有所保证，但是在现实生活中也有不少孕妇因为各种各样的原因受到

我们都知道孕妇时期是一个女人非常关键的时期，这个时期的女性身体健康关系到孩子和孕妇自身的健康，因此孕妇时期的睡眠一定需要有所保证，但是在现实生活中也有不少孕妇因为各种各样的原因受到了失眠的困扰，孕妇一旦失眠就一定要及时治疗，找到失眠的病因是治愈的前提，但是你知道孕妇为什么失眠吗?

孕妇为什么失眠?很多人对这个问题不是特别了解，下面小编就为大家详细介绍：

一、心理、精神因素是导致孕妇失眠的原因：心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。

二、因生理造成的失眠：环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好，这也是导致孕妇失眠的原因。

三、安眠药或嗜酒者的戒断反应：长期服用安眠药者突然停药往往会产生难以入睡，睡眠浅而多梦。习惯用饮酒催眠的人，一旦停饮也会出现与停用安眠药类似的状况，安眠药是导致孕妇失眠的原因。

四、其他精神疾病直接导致孕妇失眠：研究表明，失眠者中，患焦虑症和抑郁症的比例分别为54%和31%，这说明很多人的失眠只是某种精神障碍(如焦虑症、抑郁症)的一个症状，而不应该简单的诊断为失眠症，致使大部分失眠患者得不到根本性治疗。

你知道孕妇为什么失眠吗?相信大家现在对失眠的病因已经了解的非常清楚了，孕妇失眠不仅会给患者的身心健康造成威胁，还容易导致患者腹中的孩子受到影响，为了避免孕妇失眠危害继续加重，孕妇一旦得了失眠疾病就应该积极进行治疗，只要治疗及时就可以早日摆脱失眠的阴影。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 失眠

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