女人睡不着觉的原因

时间 : 2016-02-16 14:49:55 来源：凤凰中医

[摘要]

失眠,失眠的原因

女人睡不着觉的原因，如今女性的压力不低于男性，所以很多女性都出现了失眠，但是长时间的失眠就让患者非常痛苦了，失眠不仅容易影响患者的心情，而且还会影响患者的健康，所以女性都想知道为了自己经常会失眠，失眠的原因都有哪些，针对这个问题我们请专家为我们介绍。

一、精神因素：精神因素是导致失眠的常见因素，如果女性经常出现焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等情况，就会导致失眠。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，从而引起失眠。

二、躯体因素：还有一些女性是因为一些疾病导致的，比如乳腺疾病、更年期综合症、月经不调，还有一些疾病如高血压、糖尿病等一些常见病，都是可以引起失眠的。

三、环境因素：女人的身体免疫力都是比较弱的，如果女性身处的环境发生变化，可能也会导致女性出现失眠。

四、化学因素：有些女性因为睡不着，就会服用安眠药，一旦停药，也会出现睡眠浅，噩梦多的情况。还有些女性由于在晚上喝茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂，晚间饮用可引起失眠。

这就是我们对女人睡不着觉的原因的详细介绍，想必女性朋友应该知道自己为什么经常失眠了吧，所以在以后的而生活中就要多加注意了，尽可能的养成好的生活习惯，避免失眠的出现。若您还有疑问可咨询在线专家。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 失眠失眠的原因

分享到：

我要提问 更多问答>>

王强

主任医师副教授

擅长:胸外科 [详情]

倪幼方

主任医师副教授

擅长:各种心血管 [详情]

程云阁

主任医师副教授

擅长:胸腔镜 [详情]