失眠症会有的原因

时间 : 2016-02-16 14:49:53 来源：凤凰中医

[摘要]

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失眠症会有的原因。整夜的睡不着，心情真的是很紧张，但是，认为这样的情况也不是疾病的发生，因此，就会不是很在意。其实，发生这样的情况，就是要警惕失眠的发生。那么，生活中发生失眠一般会因为怎样的原因呢?请看小编为您提供的建议吧。

夜晚失眠都是哪些原因造成的?

1.发生失眠的时候，就会可能是因为身体的疾病导致的最终结果，因此，就要小心疾病的出现引发的失眠。因身体疾病造成的失眠：失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。

2.因生理造成的失眠：有一部分朋友假如是到陌生的环境睡觉就会出现失眠的情况，那么，就会和这样的因素相关。环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。

3.人的心理变化就是引发身体异常的关键，其中，失眠的发生也会因为这样的情况发生。心理、精神因素导致的失眠：心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。

失眠症会有的原因。面对失眠的发生，在生活中就要注意，其实，很多的原因都会造成失眠的发生。不仅是患者的心情，也会因为其他的疾病造成失眠的发生。因此，希望您在了解了以上的失眠原因，可以在生活中及时的进行失眠的预防，谨防疾病的发生。

（责任编辑：jbwq）