运动在糖尿病治疗中的作用

时间 : 2016-02-16 14:48:10 来源：凤凰中医

[摘要]

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很多糖尿病患者都希望找到一种非常好的治疗方法，将自己的疾病治好。其实运动疗法在糖尿病的治疗中起到非常重要的作用，不过有很多患者都忽视了它。下面介绍一下运动疗法是如何影响糖尿病患者的身体的。

糖尿病患者应该养成经常运动的习惯，运动的强度不要过大。锻炼能够帮助他们提高健康水平和生存的质量。不过，由于糖尿病的并发症较多，所以，在开始锻炼前应该进行一次彻底的身体检查，包括血压、肾功能、眼睛、足部、血脂等方面，从而选择适合的锻炼方式。比如足部功能受影响时，游泳就比散步更好，经常出现低血糖时，在室内锻炼者找一个朋友陪伴显得更明智。

但是在运动的过程中，糖尿病患者需要明确一定的注意事项。不要出现意外。一般来说，在进行糖尿病运动疗法之前前糖尿病患者在锻炼前30分钟最好检测一下血糖，如果血糖过低就应加餐，免得空腹锻炼诱发低血糖，甚至引起低血糖昏迷。糖尿病病人还要准备好在锻炼中进行检测，尤其是在开始一种新的运动方式时，如果发现血糖过低，也应该停下来进行加餐。

以上就是对糖尿病的运动疗法的简单介绍，患者应该清楚的是，在糖尿病的治疗中，不但药物有重要作用，运动也会起到十分重要的作用，所以患者应该一边用药一边进行运动，并且坚持下去，这样身体才会逐渐好起来。

（责任编辑：jbwq）