治疗痛风的简单方法

时间 : 2016-02-16 14:47:59 来源：凤凰中医

[摘要]

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治疗痛风的简单方法？痛风是种常见的骨科疾病，在日常生活中很大程度上都是和其治疗的方法有很大关系，那么治疗痛风有没有好的方法或者饮食来有效的治疗痛风呢，我们一起来看看专家的介绍：

治疗痛风的简单方法？

1、多吃低嘌呤的食物，痛风病人应该吃多低嘌呤的食物。如：五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜。忌食含高嘌呤的食物。由于人们过量食用高嘌呤食物而导致嘌呤代谢紊乱，使大量尿酸在体内代谢不出去，形成尿酸盐结晶，从而引发痛风。其实痛风是由“馋嘴”这个“小毛病”引发的，因为含高嘌呤的食物大多为大鱼大肉、海鲜、动物内脏之类的美食。

2、多吃碱性食物碱性食物有利于尿酸的排泄，比如：青菜、红萝卜、黄瓜、番茄、白菜。忌食酸性食物，痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱，尿酸异常，如果过多吃酸性食品，会加重病情，不利于康复。而多吃碱性食物，能帮助补充钾、钠、氯离子，维持酸碱平衡，由于患者内分泌紊乱，碱性物质并不容易吸收。建议多喝含有矿物质的苏打水，在微量矿物质作用下方可少量吸收，以利改善患者体内的酸性环境。

3、患者要少喝汤。血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水，少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等。汤中含有大量嘌呤成分，饮后不但不能稀释尿酸，反而导致尿酸增高。

4、经常锻炼身体，防止体内营养过剩而引起的身体肥胖，还要戒烟，戒酒，少吃火锅!

治疗痛风的简单方法？综上所述就是对于治疗痛风简单方法的全部阐述，痛风在出现问题之后还是要及时的到正规医院进行诊断和治疗。如果您还有什么想要了解的，可直接咨询专家进行了解，祝您早日康复！

（责任编辑：jbwq）